БАЛАНС ー движущая сила всего живого.
Множество бактерий, населяющих наш кишечник, тоже маленькие единицы жизни и от того, есть ли равновесие между здоровыми и вредными бактериями, зависит наша продолжительность жизни.
Если полезных бактерий не хватает, то в первую очередь мы замечаем, что появляются
- боли в животе,
- тяжесть после еды,
- метеоризм,
- запор
- или, напротив, диарея.
Тут же идут процессы в других органах
- снижение аппетита,
- кожные высыпания,
- нервное расстройство
- и даже регулярное плохое настроение!
Ученые уже многое выяснили относительно связи микрофлоры кишечника и работы мозга, сердца, печени.
Ваш позитивный настрой зачастую связан со здоровьем, а не мистикой!
Настраивая правильный баланс бактерий в кишечнике, вы способствуете выработке нужных гормонов, в том числе серотонина ー гормона счастья. Кишечник перестает посылать тревожные сигналы в мозг о воспалительных процессах, вы чувствуете себя спокойнее.
Какое соотношение правильное?
Ученые выяснили, что наша микрофлора не должна быть стерильной, в ней должны быть даже и плохие бактерии. Но в строгих рамках!
Оптимальное соотношение, при котором вы чувствуете себя великолепно, выражается формулой
2 : 1 : 7
На каждые 2 полезные бактерии, не больше 1 плохой и 7 условно-патогенных.
Хорошие бактерии
Плохие бактерии
Условно-патогенные бактерии
!! Условно-патогенные нейтральные до поры до времени. Они могут перейти на сторону как хороших, так и плохих.
Все зависит от вашего питания и образа жизни. При стрессе и нагрузках, вредной еде патогенные штаммы растут и условные бактерии легко присоединяются к ним. Точно также, если вы придерживаетесь зож привычек, то здоровые бактерии чувствуют себя хорошо и условные бегут к ним, поддерживая тех, кто сильнее.
В 72% случаев по анализам вместо здоровых бактерий обнаруживаются вредные бактерии, а также распространенный грибок кандида, стафилококки и другие паразитарные микроорганизмы!
Прислушайтесь к сигналам тела.
По признакам, описанным выше и другим неоптимальным состояниям, например усталость, проблемы с кожей, частые простудные заболевания, грибок на теле, вы можете догадаться, что кишечник просит о помощи.
Кишечник засорен, патогенная флора активна.
Пробиотики и пребиотики не помогут!
Обычная рекомендация врачей или нутрициологов при плохих анализах ー заселить кишечник полезными бактериями.Это устаревший метод.
一 Пробиотики (живые бактерии в йогурте, препаратах) транзитом проходят через ЖКТ, успевают за это время принести незначительную пользу и покидают организм за 5-7 дней. Чаще всего положительное влияние носит непостоянный и краткосрочный характер. Это чужеродный материал, который распознается телом как ненужный и выводится.
一 Если в кишечнике изначально недостаточное количество полезных бактерий, то и повышенное количество пребиотиков (злаки, овощи, фрукты и тп), потреблять будет некому.
И вместо роста полезных кишечных бактерий вы получите только усиление метеоризма и болевые ощущения.
Клетчатка сама по себе не усваивается в кишечнике, с ней могут работать только полезные бактерии.
ПРАВИЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ: использовать сразу бактериальные метаболиты.
Лакто и бифидобактерии, которые есть в нашем кишечнике, активно трудятся, перерабатывают пищу и выделяют различные ферменты, метаболиты по-научному, необходимые для работы всех систем организма. Также полезные бактерии создают вокруг себя кислую среду, в которой патогенным представителям не комфортно, а иммунным клеткам прекрасно.
Если же полезных бактерий мало, то и метаболитов + среды недостаточно!
Гениальное решение ученых ー помещать в кишечник уже готовую питательную среду с метаболитами, ценными выделениями проверенных штаммов кисломолочных бактерий. Такой продукт называется МЕТАБИОТИКОМ.
В Японском метабиотике X-Code, созданном по последним научным данным, есть все необходимое для возрождения вашей здоровой микрофлоры:
1) Метаболиты
продукты жизнедеятельности лакто- и бифидобактерий, которые и нужны кишечнику.
2) Бактериальные тельца (клеточный материал)
стимулируют работу иммунных клеток
Метабиотик X-Code восполняет в кишечнике нехватку питательной среды и метаболитов, стимулирует рост собственных здоровых бактерий, которые не покидают организм, а заселяют кишечник и остаются жить в нем.
Вы усиливаете свою микрофлору, а не добавляете чужие бактерии.
И только после курса метабиотика стоит добавлять пребиотики, ферментированные или кисломолочные продукты, которые способны не навредить, а содействовать работе ЖКТ.
Будьте здоровы!
